Die Besten Trainingsprogramme 2025
Beste Wahl
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9,7
Außerordentlich
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Auf Amazon50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
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Auf Amazonfiggrs® Pilates - 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
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Muskelaufbau ab 50 für Frauen: Die besten 50 Workouts für zu Hause
8,9
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Bester Wert
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Auf Amazonfiggrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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Muskeltraining für Frauen - Das sanfte Workout für den ganzen Körper
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Gut
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swingfit® Schwingstab [inkl. Tasche, Band & Trainingsplan] - Von Therapeuten empfohlen Swingstick - Gymnastik Schwungstab für Tiefenmuskulatur
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Stretching - Die Anatomie verstehen: Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
8,2
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figgrs® Rückenfit - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
8,1
Gut
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figgrs® 3er-Set "Mehr Leistung" - 3 Kartensets a 57 Trainingskarten mit 150 Fitnessübungen ohne Gerät für einen leistungsfähigen & dynamischen Körper
8,0
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